Comment se préparer à un premier rendez-vous casual

Tenue : comfy mais stylée

• Confort d’abord (comfy dating) : des vêtements qui bougent avec toi.
• Couleurs simples et coupe nette → lisibilité en vrai et sur les photos.
• Évite : chaussures neuves jamais portées, tenues trop “déguisées”.

Timing & énergie

• Choisis un créneau où tu n’es pas pressé·e (fin d’aprem, début de soirée).
• Durée idéale : 60–90 minutes. C’est court, léger, on garde l’envie.
• Hydrate-toi / mange un snack avant si tu as tendance à stresser.

Le lieu : simple, lumineux, vivant

Favoris Popfraiz :

• Café de quartier en journée ou bar calme en début de soirée.
• Parc / marché si vous aimez marcher et parler en bougeant.
• Activité soft (fléchettes, galerie, bouquinerie) pour briser la glace.

Astuce : vérifie l’affluence Google Maps, choisis un spot facile d’accès.

Fixer les attentes (claires et légères)

Sans “grand débat”, tu peux glisser :

• « J’aime quand c’est simple et spontané, sans pression 👍 »
• « J’suis plutôt casual / on voit si le feeling passe. »
• « Si on accroche, on rebookera un truc cool. »

Plan B (au cas où)

• Un lieu alternatif à 5 min (si bondé / bruit / météo).
• Un retour maison simple (transport, vélo, à pied).
• Un petit cash / batterie portable → peace of mind.

Gestion du stress (avant & pendant)

• Respire 2 minutes (inspire 4s, bloque 4s, expire 6s).
• Arrive 5 minutes en avance → tu poses tes repères.
• Rappelle-toi : tu n’as rien à “prouver”. Tu viens rencontrer, pas auditionner.

Sujets de conversation “safe”

• « Tu recommandes quoi à manger dans le coin ? »
• « Dernier film/série qui t’a surpris·e ? »
• « Lieu confort de ta ville ? »

Évite le dossier : ex, politique chaude, interrogatoire CV. Laisse venir.

Besoin d’idées ? Regarde nos premiers messages pour enchaîner facilement.

Boundaries & sécurité (important)

• Dis à un·e ami·e où tu es (et envoie un emoji “ok” après 30 min).
• Lieu public, premières rencontres en journée si tu préfères.
• Rappelle tes limites avec douceur si besoin : « Je préfère avancer tranquillement. »

Quand ça ne matche pas… et c’est OK

Tu peux clôturer sans drama :

• « C’était cool de te rencontrer, je ne sens pas le match mais je te souhaite le meilleur ✨ »

Si l’autre disparaît : voir notre guide ghosting.

Finir sur une bonne note

• Si le feeling passe : propose un plan simple (« café/food market samedi ? »).
• Sinon : clôture clean + message de remerciement. Classe.

À retenir

• Tenue confort + toi-même, lieu simple et lumineux.
• Attentes claires, plan B prêt, sécurité d’abord.
• Conversations légères, écoute active, zéro pression.